糸リフトの施術時間は何分？当日の流れと「次の日」の仕事・メイクについて

糸リフトの施術時間は、片側あたり15分から30分程度が一般的で、両側合わせても30分から60分ほどで終わります。局所麻酔を使うため全身麻酔のような大がかりな準備は必要なく、当日そのまま帰宅できるケースがほとんどでしょう。

翌日から仕事に復帰する方も多く、メイクも施術部位を避ければ翌日から可能とされています。この記事では、長年フェイスリフトに携わってきた経験をもとに、施術当日の具体的な流れや翌日以降の過ごし方を丁寧にお伝えします。

「施術ってどのくらい時間がかかるの？」「次の日から普通に生活できるの？」といった不安を解消し、安心して一歩を踏み出すための情報をまとめました。

糸リフトの施術時間は30分から60分が目安

糸リフトにかかる時間は、挿入する糸の本数や施術範囲によって前後しますが、おおむね30分から60分が目安です。切開を伴うフェイスリフトと比べると圧倒的に短く、いわゆる「ランチタイム施術」とも呼ばれる理由がここにあります。

施術時間が短く済む理由は局所麻酔にある

糸リフトでは全身麻酔ではなく局所麻酔を使用します。そのため、麻酔導入や覚醒にかかる時間が大幅に短縮されるのが特長です。麻酔が効くまで数分待ったあと、すぐに糸の挿入へ移れます。

注射による局所麻酔なので、施術中も意識がはっきりしており、医師と会話しながら進めることも可能です。全身管理が不要な分、身体への負担も軽く済むでしょう。

糸の本数と施術範囲で時間は変わる

糸の本数・部位別の施術時間目安

施術範囲	糸の本数（目安）	所要時間
頬のみ（片側）	3〜5本	約15〜20分
頬＋フェイスライン	6〜10本	約30〜40分
頬＋フェイスライン＋首	10〜16本	約40〜60分

カウンセリングや準備を含めた総所要時間

クリニックに到着してから帰宅するまでの総所要時間は、おおむね1時間半から2時間ほどです。施術自体は短くても、事前のカウンセリングやデザイン確認、洗顔、術後の冷却と説明などに時間を要します。

なかでもカウンセリングは仕上がりイメージを共有する大切な時間です。初めての方は余裕を持ったスケジュールで来院されるとよいかもしれません。

糸リフト当日の流れを時系列で追ってみよう

施術当日は、来院から帰宅まで約2時間を見ておけば十分です。どの段階で何をするのかが前もってわかっていると、当日の緊張もぐっと和らぐでしょう。

来院からカウンセリングまで

クリニックに到着したら、まず問診票への記入と体調確認を行います。持病やアレルギー、服用中の薬があれば、このタイミングで必ず伝えてください。

カウンセリングでは、医師がたるみの状態を確認しながら、挿入する糸の種類や本数、引き上げの方向を提案します。仕上がりの希望や不安な点を遠慮なく相談してください。

洗顔・マーキングから麻酔へ

カウンセリング後、メイクを落として洗顔を行います。清潔な肌に医師がマーキングペンで糸の挿入位置と方向を描いていきます。

マーキングが終わると、施術部位に局所麻酔の注射を打ちます。チクッとした痛みは数秒で収まり、3分ほどで感覚が鈍くなります。麻酔が効いてからは、基本的に痛みを感じることはありません。

糸の挿入と術後チェック

麻酔が効いたことを確認してから、細い針（カニューレ）を使って皮下に糸を挿入していきます。糸にはPDO（ポリジオキサノン）やPCL（ポリカプロラクトン）といった体内で吸収される素材が使われ、コグと呼ばれる小さな突起が組織を引き上げます。

挿入後は鏡で左右のバランスを確認し、医師が微調整を行います。最後に冷却処置と術後の注意事項の説明を受けたら、そのまま帰宅可能です。

糸リフト当日のタイムライン

時間帯	内容	所要時間
来院直後	問診・カウンセリング	約20〜30分
施術準備	洗顔・マーキング・麻酔	約15〜20分
施術中	糸の挿入	約30〜60分
施術直後	冷却・術後説明	約10〜15分

糸リフトの「次の日」から仕事復帰はできるのか

多くの方がデスクワーク中心であれば翌日から仕事に復帰しています。ただし、個人差や職種によっては2〜3日の休みを確保したほうが安心です。

デスクワークなら翌日復帰が多い

糸リフトはダウンタイムが短い施術として知られています。翌日に軽い腫れやつっぱり感が残ることはありますが、強い痛みで動けないというケースは稀です。

パソコン作業や事務仕事のように身体を大きく動かさないデスクワークであれば、翌日から通常どおり働く方が実際に多くいらっしゃいます。

接客業・営業職は2〜3日の休みが安心

人前に出る機会が多い接客業や営業職の場合は、腫れや内出血が目立つ可能性を考慮して2〜3日の休みを取っておくと安心です。特に頬からフェイスラインにかけて広範囲に施術した場合は、むくみが目につきやすいことがあります。

職種別の復帰目安

職種	復帰の目安	注意点
デスクワーク	翌日〜	マスク着用で腫れをカバー
接客業・営業	2〜3日後	内出血がある場合はコンシーラーで対応
肉体労働	1週間後	激しい運動や重いものを持つのは控える

仕事中に気をつけたい3つのポイント

復帰初日は、大きく口を開ける動作や頬を強く押さえる動作を避けましょう。電話で長時間受話器を頬に押し当てるのも糸に負担をかけるおそれがあります。

食事はやわらかいものを選び、激しい表情変化を伴う場面はなるべく控えてください。とはいえ、日常会話や食事程度であれば問題ないケースがほとんどです。

糸リフト翌日からのメイクはどこまでOKなのか

メイクは施術翌日から可能ですが、施術部位（針穴の周囲）にはファンデーションを直接塗らないほうがよいでしょう。針穴が完全にふさがるまでの24〜48時間は、感染予防の観点から慎重に扱ってください。

翌日メイクで避けたほうがよいエリア

こめかみ付近の挿入口や頬骨あたりの小さな針穴周辺は、翌日の段階ではまだ完全に閉じていないことがあります。その部分にはパウダーやリキッドファンデーションが入り込むと感染リスクが高まるため、目元やリップなど針穴から離れた部位のみメイクを行うのが無難です。

48時間を過ぎたらフルメイク可能

針穴が閉じる48時間を目安に、フルメイクに移行できます。ただし、メイクを落とす際にゴシゴシこするのは厳禁です。クレンジングはジェルやミルクタイプを使い、施術部位をやさしく撫でるように落としてください。

ファンデーションで腫れや内出血をカバーするコツ

内出血が出た場合は、黄色やグリーンの補正下地を使うと青みや赤みを効率よくカバーできます。コンシーラーをポンポンと軽く叩き込むようになじませ、その上からパウダーファンデーションを薄く重ねると自然な仕上がりになるでしょう。

強い力で肌をこすったり押したりするとせっかくの糸がずれる原因になります。メイクブラシよりもスポンジのほうが圧を分散しやすいため、術後1週間はスポンジの使用をおすすめします。

メイク再開のスケジュール目安

経過日数	メイクの範囲	ポイント
翌日（24時間後）	針穴以外のポイントメイク	アイメイク・リップは可能
2日後（48時間後）	フルメイク可能	クレンジングはやさしく
1週間後	通常どおり	ブラシ使用もOK

糸リフト後のダウンタイムと経過を日数別に紹介

糸リフトのダウンタイムは平均して1〜2週間程度で、その大半は軽い腫れやつっぱり感です。手術と比べると回復は格段に早く、日常生活への影響は限定的といえます。

施術直後〜当日の過ごし方

施術直後はクリニックで10〜15分ほど冷却を行い、腫れの軽減を図ります。帰宅後も保冷剤をタオルで包んで頬に軽くあてると効果的です。

当日は入浴ではなくシャワーにとどめ、アルコールの摂取は控えてください。血行が促進されると腫れや内出血が強く出るおそれがあります。

施術後1日目〜3日目の変化

• 軽度の腫れやむくみがピークになることがある
• つっぱり感や違和感を感じやすい時期
• 内出血が出た場合は黄色みを帯びて薄くなり始める

施術後1週間〜2週間で日常に戻る

1週間を過ぎるころには腫れもほとんど引き、鏡を見て引き上がりの効果を実感できるようになります。2週間後にはつっぱり感もなくなり、激しい運動や歯科治療なども再開できるケースが多いでしょう。

糸リフトに使われるPDO素材は体内で徐々に分解・吸収され、その過程でコラーゲン生成を促します。そのため、施術後2〜3か月にかけて肌の弾力やハリがさらに向上していくのが特徴です。

施術後1か月以降に実感するリフトアップ効果

糸の周囲に新しいコラーゲンが生成されることで、直後のリフトアップ効果に加えて肌質の改善も期待できます。持続期間は糸の種類によって異なりますが、PDOであれば半年から1年、PCLであれば1年から1年半ほどとされています。

ダウンタイムの日数別経過

経過	症状	生活の目安
当日	軽い腫れ・つっぱり感	シャワーのみ・安静
1〜3日後	腫れのピーク・内出血	デスクワーク復帰可能
1週間後	腫れがほぼ消退	軽い運動再開可能
2週間後	つっぱり感の消失	ほぼ通常生活
1〜3か月後	コラーゲン生成による肌質向上	制限なし

糸リフト後にやってはいけないNG行動と注意点

施術後の回復をスムーズに進めるには、いくつかの行動を控えることが大切です。せっかくの効果を台無しにしないために、術後2週間は特に意識して過ごしましょう。

施術後1週間は激しい運動を避ける

ジムでのウエイトトレーニングやランニングなど、心拍数が上がる激しい運動は術後1週間控えてください。血行が促進されると腫れや内出血が悪化しやすくなります。ウォーキングやストレッチ程度の軽い運動であれば、術後2〜3日目から再開しても問題ないケースがほとんどです。

顔のマッサージやエステは2週間我慢

糸が組織にしっかり定着するまでには約2週間かかります。この期間中にフェイシャルマッサージやエステの施術を受けると、糸がずれたり効果が減弱したりする原因になりかねません。

同様に、自分で頬を揉んだり引っ張ったりする行為も避けましょう。就寝時にうつぶせ寝をすると顔に圧がかかるため、仰向けで寝る習慣を心がけてください。

飲酒・サウナ・長風呂は腫れを悪化させる

アルコール、サウナ、長時間の入浴はいずれも血行を促進し、腫れや内出血を長引かせます。術後3日間は特に控え、1週間は控えめにするのが賢明です。

術後に避けたい行動と再開時期

行動	控える期間	再開の目安
激しい運動	1週間	腫れが引いてから
フェイシャルマッサージ	2週間	糸が定着してから
飲酒	3日〜1週間	腫れの状態を見て
サウナ・長風呂	1週間	内出血が消えてから
歯科治療	2週間	大きく口を開ける処置は要相談

糸リフトで使われる糸の種類と持続期間を比べてみた

糸リフトに使われる素材にはPDO、PLLA、PCLの3種類があり、それぞれ持続期間や特性が異なります。自分の肌状態や求める効果に合った素材を選ぶことが、満足度を高める鍵になるでしょう。

PDO（ポリジオキサノン）は入門に適した定番素材

糸の素材別比較

素材	吸収期間	効果の持続
PDO	約6か月	6か月〜1年
PLLA	約1年〜1年半	1年〜2年
PCL	約1年半〜2年	1年半〜2年半

PDOは医療用縫合糸として長年使われてきた実績があり、体内での安全性が高い素材です。比較的マイルドなリフトアップ効果を求める方や、糸リフト初体験の方に向いています。分解される過程でコラーゲンの産生を促し、肌のハリ改善にも寄与します。

PLLA（ポリ乳酸）は長期持続型

PLLAはPDOよりも分解に時間がかかるため、効果が1年から2年ほど持続します。コラーゲン生成を促す力も強く、たるみが中程度の方に適した選択肢です。

ただし、PDOと比べると組織への刺激がやや強いため、腫れがやや長引く傾向があります。施術経験のある医師のもとで、肌質や骨格に合わせた使い方をすることが大切です。

PCL（ポリカプロラクトン）は持続力で選ぶなら有力

PCLは3つの素材のなかで吸収期間がもっとも長く、リフトアップ効果を長く維持したい方に向いています。柔軟性が高いため、自然な仕上がりになりやすいのも魅力です。

一方で、費用はPDOと比べて高くなる傾向があります。長期的なコストパフォーマンスを重視する方にとっては、初回の費用が高くても結果的に満足度が高いと感じるかもしれません。

よくある質問

糸リフトの施術中に痛みを感じることはありますか？

糸リフトは局所麻酔を行ってから施術するため、糸を挿入している最中に強い痛みを感じることはほとんどありません。麻酔注射のチクッとした痛みはありますが、数秒で収まります。

痛みに敏感な方には、麻酔クリームを事前に塗布するなどの対応も可能です。施術後は鈍い痛みや違和感が数日続くことがありますが、市販の鎮痛剤で十分にコントロールできる範囲でしょう。

糸リフトの効果はどのくらいの期間持続しますか？

糸リフトの効果持続期間は、使用する糸の素材によって異なります。PDO素材の場合は半年から1年程度、PLLA素材では1年から2年程度、PCL素材では1年半から2年半程度が一般的な目安です。

糸が吸収された後も、コラーゲン生成による肌質改善の効果はしばらく続きます。効果が薄れてきたと感じた時点で再施術を検討される方も少なくありません。

糸リフトで顔が不自然に引きつった表情になりませんか？

施術直後は糸の引き上げによってつっぱり感が出ることがあり、笑ったときにやや不自然さを感じる方もいらっしゃいます。しかし、この感覚は通常1〜2週間で落ち着いていきます。

経験豊富な医師が適切な本数と角度で糸を挿入すれば、仕上がりは自然になります。事前のカウンセリングで「自然さ」を重視したい旨を伝えておくと、医師も控えめなデザインを提案してくれるでしょう。

糸リフトを受けた後に洗顔やスキンケアはいつからできますか？

洗顔は施術翌日から可能です。ただし、施術部位を強くこすらず、ぬるま湯でやさしく洗い流すようにしてください。泡立てた洗顔料をそっと乗せて流す程度が理想的です。

化粧水や乳液などのスキンケアも翌日から再開できますが、針穴の周囲は避けて塗るほうが安心です。ピーリングやスクラブ入りの洗顔料は1〜2週間控えるようにしましょう。

糸リフトの施術後に内出血が出た場合はどう対処すればよいですか？

内出血が出た場合は、施術後24〜48時間は患部を冷やすことで広がりを抑えられます。保冷剤を薄いタオルで包み、1回あたり10〜15分を目安に断続的にあてるとよいでしょう。

内出血は通常1〜2週間で自然に消えていきます。見た目が気になる場合はコンシーラーやカラーコントロール下地でカバーできるため、仕事や外出に大きな支障をきたすことは少ないはずです。